フィットネス ヨーガ
fitness yoga
フィットネスヨーガはフィットネスに特化したヨガです。準備運動でからだの調子を整えてからヨガを行うので、効果を得やすく初心者の方でも安心して行えます。
随時見学ＯＫ、１回体験 ￥１,０００−
| 会 場 | 曜日 | 時間 | 定員 | 備考 |
| 高槻市民会館 （高槻市野見町２−２３） |
火 | １３：００〜 | ○ | − |
| 高槻寿栄 （高槻市栄町３−１１−２） ※寿栄小学校敷地内 NPO法人さくらスポーツクラブ クラブハウス『パティオ』 |
木 | １１：１５〜 | ○ | − |
| 水尾コニュニティ センター （茨木市水尾２丁目９−１５） |
金 | １１：４５〜 | ○ | − |
| ※定員：○空き有り △１〜３名程度 ×空き無し | ||||
＜内容＞
ヨーガの簡単なポーズで心と身体をリフレッシュしたり、身体の機能を高めます。
これからヨーガを始めたいという方、中高年の方が、気兼ねなく参加してもらえる教室です
 （０９０）５１２５-３４７８ |
 koga@tfa-k.com |
